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新闻中心 /News 
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15 2024-01
Bsport体育5个法则让你增长更多肌肉避免脂肪堆积
Bsport体育有氧运动的多样化。有氧运动可以强化体能耐力，促进体脂率下降，无论是增肌还是减脂都需要进行有氧运动。但是，单一运动会让身体逐渐适应运动模式，健身效率就会下降Bsport体育。 因此，我们需要多样化运动，...
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15 2024-01
Bsport体育52岁女人自述：练习瑜伽一年原本是锻炼却没想
Bsport体育杨女士有几个好闺蜜，这些好闺蜜退休之后都在研究如何养生，如何让自己能够永葆青春，女人总是在乎自己的青春能不能慢一点流逝，所以杨女士天天看这些闺蜜分享的养生和保养信息。 没退休之前，杨女士从来都没有了解...
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15 2024-01
瑜伽市场乱象调查：只要交钱培训四天就“变”教练Bsport体
Bsport体育6月21日是国际瑜伽日。作为一种身心锻炼修习法，瑜伽在世界各地受到不少练习者追捧，近些年在中国也发展迅速。 但记者调查发现，由于大众对“舶来品”瑜伽了解不多，加之一些培训机构“花式赚钱”挖空心思，瑜伽...
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15 2024-01
【图】零基础学瑜Bsport体育伽该怎么做揭秘零基础学瑜伽的
Bsport体育一初学者由于没有基础，自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位Bsport体育，即便是有些条件好的，对着镜子来做Bsport体育，还是有很多地方看不到，比如说背部等，一些动作做的不到位，长期练习可能会造成...
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15 2024-01
瑜珈有什Bsport体育么好处 瑜珈的好处举例
Bsport体育练习深呼吸的技巧，心跳速度亦会加快，将有助促进血液循环。此外，更可透过扭转和弯曲等姿势，按摩及刺激部分具排毒功能的器官，定期练习瑜伽，有助排出体内毒素。 可以使其胸部更加健美Bsport体育，曲线更加...
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15 2024-01
国际瑜伽日：让瑜伽无处不在Bsport体育
Bsport体育2017年5月14日，在广西柳州市融水苗族自治县双龙沟森林公园，瑜伽爱好者在悬索玻璃桥上秀瑜伽。（图片来源：视觉中国） 中国日报网6月21日电 6月21日是国际瑜伽日，不妨跟随我们来看看，世界各地的瑜...
