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新闻中心 /News 
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12 2024-07
澳门·新葡萄新京6663全国全民健身大赛（华东区浙江省）地掷
澳门·新葡萄新京6663第一届全国全民健身大赛（华东区浙江省）地掷球比赛日前在衢州职业技术学院举办。本次比赛设塑质地掷球、大金属地掷球、小金属地掷球、草地掷球、短道草地掷球五个竞赛项目，根据参赛者年龄分为少年组澳门·新...
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12 2024-07
健身澳门·新葡萄新京6663动作有哪些
澳门·新葡萄新京66631、仰卧起坐2澳门·新葡萄新京6663、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还...
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11 2024-07
澳门·新葡萄新京6663运动健身要克服“三难”
澳门·新葡萄新京6663常言道“春季不减肥，夏季徒伤悲”，眼下正是春暖花开之时，许多人把健身提上了日程：信誓旦旦定下瘦身目标、满怀信心制定锻炼计划，有人去健身房办会员卡，有人请私人教练进行一对一指导，有人报班学习健身课...
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11 2024-07
澳门·新葡萄新京6663哪些健身表现意味着运动过度了？如何避
澳门·新葡萄新京6663而在健身锻炼的过程中，有的人没有做到科学锻炼，盲目健身导致他们越练越伤身。 很多人以为健身越努力效果越好，但是，过度健身反而让你的健康遭到威胁，比如身体跟心理过度疲惫，关节磨损，睡眠质量下降、...
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11 2024-07
澳门·新葡萄新京6663运动健身你我做起
澳门·新葡萄新京6663为深入贯彻落实全民健身国家战略和四川省委、省政府决策部署，推动全民健身运动在巴蜀大地深入人心，不断增强广大人民群众身体素质，四川省体育局4月21日倡议： 倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，...
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11 2024-07
澳门·新葡萄新京6663健身去哪儿？南宁邕江沿岸和各类公园场
澳门·新葡萄新京66637月10日，南宁市政府新闻办召开新闻发布会，介绍南宁市体育公园建设成效。据悉，南宁市中心城区较大型的体育公园内有各类球场99个、健身器材251套；南宁市邕江沿岸和各类公园内有篮球场、足球场等运动...
