电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@澳门·新葡萄新京6663
地 址：澳门·新葡萄新京6663南宁市良庆区五象大道1号鑫利华商厦1422号
新闻中心 /News 
-
12 2024-04
Bsport体育瑜伽新手必知的基本知识
Bsport体育很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤Bsport体育，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。...
-
12 2024-04
什么是瑜伽？瑜伽的Bsport体育种类有哪些？
Bsport体育瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的Bsport体育，目的是提供一种...
-
12 2024-04
Bsport体育八大瑜伽动作
Bsport体育瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。下面小编来给大家介绍八大瑜伽经典动作，希望对大家有帮助! A. 双脚合并站立，脚尖向前，膝盖略弯。手臂自然垂...
-
12 2024-04
瑜伽动作有哪些 教你学会练习各种瑜伽Bsport体育
Bsport体育瑜伽是现代人都很喜欢的一种健身运动，里面各种各样的瑜伽动作，帮助人们锻炼到身体的各个部位，今天三九养生堂小编就来为大家详细的阐述一下瑜伽动作的分类，以及应该如何练习能够帮助你达到理想的状态。 瑜伽是一...
-
12 2024-04
瑜伽大全（10个超好用的瑜伽动作）赶Bsport体育紧学起来
Bsport体育练瑜伽，经常会听到很多伽人反应：后背疼痛！这种疼痛多数集中在下背部居多Bsport体育。 长期反复性的下背疼痛一般是由于腰椎受到挤压、背部深层多裂肌及竖脊肌无力Bsport体育、腹压失衡导致，这种疼痛...
-
12 2024-04
瑜伽动作如何做 助你恢复完Bsport体育美身材
Bsport体育作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。- 作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节，对缓和下背部疼痛及椎间盘突出有一定的帮助。 作用：提高身体平衡、协调与专...
