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呼伦贝尔“银发族”健身成Bsport体育时尚
Bsport体育在呼伦贝尔市海拉尔区的伊敏河畔,每当晨曦初露,61岁的闫相斌与他的9位同龄伙伴们便迎着寒风,来到河中央的冬泳池。他们合力凿开浮冰,跃入冰冷的水中,用蛙泳的方式游上一两个来回,展示着“银发族”的活力与坚韧。
“我几乎天天来Bsport体育,如果气温过低就只游一两分钟,哪天不来就觉得浑身不自在。”每天坚持冬泳,对海拉尔的这群老年人来说,不仅是一种锻炼方式,也是一种生活态度。海拉尔区可冬泳时间超过半年,在该区经常参加冬泳的有40多人,其中多数人超过50岁。
据呼伦贝尔市老年人体育协会的调查统计,该市约有七成的60岁以上老年人积极参与体育锻炼,活动项目丰富多彩,主要包括门球、乒乓球、太极拳、健步走和健身气功等Bsport体育。此外,各类老年人参加活动的室内体育场馆超过600个Bsport体育,室外健身场点近千个,为老年人提供了优质的健身环境。
走进呼伦贝尔市老年人活动中心,乒乓球馆内的14张球桌都围满了前来锻炼的老年乒乓球爱好者。聂艳芬今年66岁,已有11年球龄。“打乒乓球成了我退休后最主要的运动。每周打三四次球,每次1个多小时。经常打球,负面情绪少了,开心快乐多了。”
除了乒乓球馆Bsport体育,活动中心还设有篮球场、网球场、羽毛球馆和歌舞操室等设施,吸引了众多老年人前来参与活动。市老体协还积极开展体育文化活动,使得老年人的健身活动水平得到了显著提高。
在室内门球场,市老体协门球工作委员会负责人表示:“门球运动量适中、无冲撞,可健身益脑,喜欢门球的老年人越来越多,打球水平也越来越高。”在2023年的自治区老年人运动会上,呼伦贝尔市门球队取得了优异的成绩。
呼伦贝尔市老体协还致力于打造“体育+文化”的品牌。自2017年底以来,乌兰牧骑的30多名队员已经在农村、牧区和林区进行了近百场演出,让体育文化和全民健身意识深入人心。此外,协会还连续举办了9届全市老年人体育文化节,并参与了多场大型运动会的开闭幕式演出。市老体协相关负责人表示:“我们将继续以赛事活动的经常化和健身活动的生活化为依托,打造好‘体育+文化’‘体育+旅游’等特色品牌Bsport体育,助力老年人体育事业更进一步。”(转自3月7日《中国体育报》05版)
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